6 Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau Bagi Tubuh Anda - Cantik Indonesia - Cantik Indonesia

6 Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau Bagi Tubuh Anda

Tuesday, June 21st, 2016 - Kecantikan, Tubuh

Cantik-Id.com – Kacang Hijau sudah dikenal sejak dulu sebagai salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh salah satunya dengan cara di rebus. Manfaat air rebusan kacang hijau sangat bagus untuk tubuh anda, Kacang Hijau mengandung banyak protein penting yang sangat di butuhkan oleh tubuh salah satu kandungannya adalah Vitamin B 1.

Orang yang kekurangan Vitamin B1 akan tampak mudah lelah, sulit berkonsentrasi dan lesu, nah jika anda mengalaminya anda bisa mengkonsumsi kacang hijau atau bisa juga meminum air rebusan kacang hijau ini. Mineral yang terkandung pada kacang hijau juga bagus untuk pembentukan sel tulang dan menjadikan tulang anda semakin kuat.

manfaat air rebusan kacang hijau

Kacang hijau juga dikenal dapat membantu anda dalam program diet hal ini di sebabkan karena kacang hijau mengandung zat asam lemak tak jenuh. Nah berikut ini adalah 6 Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau Bagi Tubuh Anda.

Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau Bagi Kesehatan

1. Membantu Pertumbuhan Sel-Sel Dalam Tubuh

Dalam tubuh manusia terdiri dari jutaan sel, dan sel tersebut terus tumbuh menggantikan sel-sel yang mati. Dengan mengkonsumsi kacang hijau atau Air rebusan kacang hijau pertumbuhan sel sel tersebut akan terbantu. beberapa diantaranya adalah sel otot dan sel otak manusia dan juga sel-sel organ penting pada manusia.

2.  Membantu Tubuh Anda Lebih Baik Dalam Menyerap Nutrisi

Kacang hijau mengandung banyak Vitamin B, yang dapat membantu proses penyerapan nutrisi makanan, sehingga kebutuhan nutrisi tubuh anda akan tercukupi. Nutrisi yang cukup akan meningkatkan kinerja tubuh salah satunya adalah otak manusia. Ketika nutrisi itu ter cukupi maka otak manusia akan bekerja dengan normal. Jika anda merasa sulit berkonsentrasi anda bisa mencoba tips ini di rumah.

Baca Juga :   Obat Jerawat Tradisional Paling Ampuh

3. Memperbaiki Saluran Pencernaan

Simbelit salah satu masalah pencernaan yang sering di alami oleh sebagian orang. Dengan manfaat air rebusan kacang hijau akan meningkatkan gerak peristalik pada usus anda, sehingga proses pencernaan akan lebih cepat dan menjaga saluran pencernaan agar tetap bersih.

4. Menurunkan Kolesterol

Kandungan serat pada kacang hijau dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh anda. Sehingga sangat dianjurkan bagi penderita kolesterol untuk memperbanyak konsumsi kacang hijau karena sudah terbukti dapat menurunkan Kolesterol

5. Membantu Penyerapan Karbohidrat Menjadikannya Sebagai Energi

Kandungan enzim pada kacang hijau dapat membantu penyerapan karbohidrat dalam tubuh manusia dan mengolahnya kembali menjadi energi dan menjadikan tubuh anda tidak mudah lelah.

6.  Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat air rebusan kacang hijau salah satunya adalah dapat membantu menurunkan berat badan. jika anda sedang menjalani program diet sebaiknya anda memulai dengan mengkonsumsi air rebusan kacang hijau ini, selain untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal mengkonsumsi air rebusan kacang hijau juga menyehatkan tubuh anda.

Itulah tadi beberapa Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau Bagi Tubuh Semoga dapat menambah pengetahuan anda dan menjadikan anda semakin sehat dengan mengkonsumsi olahan olahan dari bahan alami yang salah satunya adalah olahan dari kacang hijau ini.

Incoming search terms:

6 Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau Bagi Tubuh Anda | Cantik-id | 4.5
%d bloggers like this: