Ingin Terlihat Cantik Saat Hamil ? Ini Tipsnya - Cantik Indonesia - Cantik Indonesia

Ingin Terlihat Cantik Saat Hamil ? Ini Tipsnya

Tuesday, December 15th, 2015 - Kecantikan, Kesehatan

Cantik dan sehat selama hamil sebenarnya mudah, karena seseorang yang sedang hamil otomatis harus menyantap makanan yang sehat dan alami, tidak boleh makanan yang banyak bahan pengawet atau berbahaya.

Seseorang yang sedang hamil membutuhkan banyak sekali asupan yang bergizi, karena asupan i
ni bukan saja untuk sang ibu tetapi untuk janin yang dikandungnya. Di saat masih berupa janin asupan gizi yang dibutuhkan sangat banyak.664xauto-kunci-tetap-tampil-cantik-nan-stylish-bagi-si-ibu-hamil-131211e

Karena banyak sekali gizi yang dibutuhkan maka tidak heran bila vitamin yang dibutuhkan ibu hamil pun banyak, belum lagi makannya. Maka tidak heran bila berat badan ibu hamil akan meningkat banyak dibandingkan sebelum hamil.

Berat badan yang naik tersebut dihasilkan oleh ibu hamil dan janinnya semuanya bertumbuh sesuai dengan asupan atau makanan yang disantapnya. Semakin banyak menyantap makanan apalagi yang mengandung gizi, maka kenaikan berat badan yang dialaminya pun akan naik.

Namun kenaikan berat badan tidaklah masalah sebab bila kita mengkonsumsi makanan yang bergizi dan alami sudah dapat dipastikan setelah melahirkan, otomatis berat badannya akan menurun drastis.

Baca Juga :   Penyebab Penyakit Ambeien dan Cara Mengatasinya

Ibu hamil tentu saja tidak berani menyantap makanan tidak bergizi atau obat-obatan yang berbahaya, karena kuatir akan keselamatan sang buah hati. Obat-obatan yang sembarang diminum bukan tidak mungkin akan memberikan efek samping yang sangat buruk.

Apalagi bila anda sedang hamil sudah dipastikan ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi obat-obatan karena akan membuat sang janin sulit berkembang dan bukan tidak mungkin mengalami keguguran.

Oleh karena itu satu-satunya cara adalah dengan mengkonsumsi makanan yang alami dan sehat, yaitu nasi, daging, buah dan sayur. Keempatnya harus kita santap agar keseimbangan di dalam tubuh kita terpenuhi.

Dengan terpenuhi keseimbangan di dalam tubuh maka kecantikan, kesehatan, dan kebugaran dipastikan akan kita dapatkan, dan akan lebih baik lagi ditambah olah raga.Olah raga yang dilakukan pun tidak sembarangan tetapi yang sesuai dengan ibu hamil.

Dengan digabungkan dengan olah raga dan pola makan yang baik hasilnya adalah kesehatan, kecantikan, dan kebugaran.

Ingin Terlihat Cantik Saat Hamil ? Ini Tipsnya | Cantik-id | 4.5
%d bloggers like this: