Penerapan Pola Hidup Sehat, Karena Cantik Saja Tidak Cukup!! - Cantik Indonesia - Cantik Indonesia

Penerapan Pola Hidup Sehat, Karena Cantik Saja Tidak Cukup!!

Tuesday, December 15th, 2015 - Gaya Hidup, Kecantikan, Kesehatan

Setiap wanita tentu ingin menjadi cantik tetapi terkadang mereka kurang berhati-hati untuk mencapai tujuan menjadi cantik tersebut. Akhirnya yang terjadi adalah mereka tidak menjadi cantik tapi malah menjadi berpenyakitan, cantik hanya mereka dapatkan dalam waktu yang singkat.

Oleh karena itu sangat disarankan untuk kita mendapatkan kecantikan dengan cara yang benar. Menjadi cantik telah menjadi impian semua wanita maka tidak heran bila banyak orang ingin mendapatkan keuntungan dari situ, dunia kecantikan bisa dikatakan dunia yang memiliki perputaran uang sangat besar.

Orang rela menghabiskan banyak uang agar menjadi cantik, padahal tanpa perlu mengeluarkan uang pun mereka dapat menjadi canti. Asalkan mau displin dan memiliki niat yang kuat mereka bisa mencapainya.

Untuk menjadi cantik caranya cukup mudah, banyak makan-makanan bergizi jangan hanya menyantap makanan yang enak tetapi gizinya kurang seimbangan. Saat ini orang lebih menyukai menyantap ayam-ayam model fried chicken dan burger. Padahal kedua makanan ini termasuk makanan yang tidak sehat.makanan-300x240

Tidak sehat kedua makanan tersebut karena tidak mengandung gizi seimbang terlalu banyak karbohidrat, protein, dan lemak yang terkandung dalam roti dan dagingnya. Dan yang lebih parahnya lagi tanpa adanya sayuran yang menyertainya, bila ada pun termasuk alah kadarnya saja.

Baca Juga :   BAHAYA ROKOK!! Kisah Pemuda Yang Meninggal Akibat Rokok, SEBARKAN!

Maka ada baiknya makanan jenis ini di jauhi saja, lebih baik kita makan dengan komposisi yang pas seperti bukan saja menyantap daging dan nasi saja tetapi alangkah baiknya bila ditambah dengan sayuran dan buah-buahan sehingga gizi dan vitamin kita menjadi lengkap

Tubuh kita kan tetap saja membutuhkan gizi dan vitamin yang lengkap, bahkan gizi dan vitamin inilah yang akan membuat kita jadi cantik dan sehat. Selain menyantap makanan bergizi kita juga memastikan apa yang kita makan tidak akan membuat kita bertambah gemuk, seperti menyantap goreng-gorengan.

Jaga pula porsi makan kita, makanlah dalam porsi kecil tetapi bisa beberapa kali makan paling banyak enam kali dalam satu hari sehingga metabolisme tubuh berjalan lancar.

Penerapan Pola Hidup Sehat, Karena Cantik Saja Tidak Cukup!! | Cantik-id | 4.5
%d bloggers like this: