Tidak Hanya Cantik Tapi Juga Sehat - Cantik Indonesia - Cantik Indonesia

Tidak Hanya Cantik Tapi Juga Sehat

Tuesday, December 15th, 2015 - Kecantikan, Kesehatan

Cantik dan sehat merupakan dambaan semua wanita sebab banyak hal positif dari cantik dan sehat ini terutama bagi wanita. Hal positif tersebut adalah badan menjadi langsing dan sehat, menarik, menambah kepercayaan diri, dan tentu saja lebih cantik.

Maka tidak heran bila banyak kaum wanita ingin menjadi langsing, cantik, dan sehat, tetapi terkadang mereka melakukan kesalahan karena ingin cepat cantik sehingga akhirnya menjadi tidak sehat alias berpenyakit.Tips-Kesehatan-Wanita-Karir-Supaya-Terjaga-Dan-Cantik

Penyakit tersebut datang karena kita salah menggunakan obat atau menggunakan obat untuk mempercantik diri kita. Padalah untuk menjadi cantik tidak perlu obat yang diperlukan adalah pengaturan dan perhatian pada makanan yang kita santap serta berolah raga.

Sebenarnya asalkan kita mengatur pola makan dan memberikan perhatian pada makanan yang kita santap dan rajin olah raga, maka otomatis kita akan menjadi cantik dan sehat tanpa perlu mengeluarkan uang untuk membeli obat apa pun juga.

Pengaturan dan perhatian pada makanan yang kita santap artinya kita tidak sembarangan menyantap makanan, kita pastikan makanan yang kita santap baik untuk kesehatan kita. Saat ini orang lebih suka makan daging dan nasi saja tanpa ada tambahan makanan yang lain.

Baca Juga :   Cara Menjaga Kebersihan Lingkungan

Hal tersebut tentu menjadi masalah karena apabila kita hanya menyantap daging dan nasi saja tentu kita mengalami kekurangan komposisi di dalam tubuh, agar seimbang kita harus menambah sayur dan buah-buahan.

Perlunya keseimbangan ini agar tubuh kita bisa bekerja dengan baik apalagi sayur dan buah-buahan sangat baik bagi tubuh, untuk kesehatan, dan untuk kecantikan pun bisa juga karena banyak zat yang dapat menambah kecantikan tubuh kita.

Selain itu sangat disarankan agar kita menyantap makanan dalam porsi kecil, agar metabolisme tubuh bekerja dengan baik dan optimal sehingga makanan dapat terserap dengan baik oleh tubuh.

Apabila kita sudah bisa mengatur pola makan akan lebih baik lagi bila ditambah dengan olah raga agar hasilnya lebih baik lagi, karena aliran darah akan lancar sehingga tubuh sehat dan bugar.

Tidak Hanya Cantik Tapi Juga Sehat | Cantik-id | 4.5
%d bloggers like this: